طريقة استخدام شيك اوف في رمضان
المحتويات
نقدم لكم طريقة استخدام شيك اوف في رمضان
طريقه استخدام شيك اوف في شهر رمضان EDMARK SHAKEOFF
يمكنك تناول شيك اوف في شهر رمضان في موعيدين
الوقت الأول : بعد الإفطار بساعتين
وتجنب تناول الطعام حتي موعد تناول وجبة السحور
الوقت الثاني : هو تناول وجبة السحور
وقبل إذان الفجر بمدة ساعتين ونصف ثم تناول مشروب شيك اوف قبل موعد إذن الفجر بقليل ويمكن تناول ثمرة فاكهة متوسطة بعد تناول شيك اوف مباشرة وقبل بدء فترة الصيام.
طريقه التحضير:
قم بافراع كيس من شيك اوف علي 200 مل من الماء البارد وقم بالرج المشروب لمدة 15 ثانية وتناول سريعا ومباشرة.
